Aby utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia, należy wypijać co najmniej 1,5-2 litry płynów dziennie. Herbata jest dobrą alternatywą dla wody ze względu na niską kaloryczność. Naszą herbatę możesz pić przez cały dzień - z wyjątkiem tych, które zawierają kofeinę.
Najlepiej zacząć rano od herbat z linii Detox, a popołudnie od herbat z linii Slim.