Pour maintenir un niveau d'hydratation adéquat, vous devez boire au moins 1,5 à 2 litres d’eau par jour. Le thé est une bonne alternative à l'eau en raison de ses faibles calories. Vous pouvez boire nos thés tout au long de la journée, au moment que vous préférez - sauf ceux qui contiennent de la caféine. Il est préférable de commencer le matin avec des thés de la gamme Slim et l'après-midi avec des thés de la gamme Detox. Nous vous conseillons également nos thés sans théine ni caféine pour le soir.
