Para preparar nuestros batidos, basta con poner 25 g (una cuchara dosificadora) del producto en el práctico shaker Fitvia y mezclarlo con 250 ml de leche fría de tu elección o 200 ml de agua. Luego agitar el shaker durante unos 20 segundos hasta que el polvo se haya disuelto por completo y el batido haya alcanzado la consistencia deseada.
Después puedes disfrutar del batido directamente.